如果胸部背部疼痛伴隨著噁心、頭暈、出汗、心悸或心跳加速，或者手臂或頸部疼痛，那麼您可能需要考慮中醫腰痛的可能性。如果您出現胸痛、胸悶、脈搏加速和其他小症狀，可能只是壓力、焦慮或驚恐發作。此外，當您經歷的疼痛只是疼痛，伴隨著肌肉痙攣、背痛和五十肩時，您可能拉傷了背部的肌肉，只需要躺下休息。
雖然你應該讓酸痛的肌肉和背部受傷，但你不應該避免移動，因為肌肉會變得僵硬。放輕鬆，使用非處方止痛藥，並嘗試使用加熱墊或冰袋以獲得最佳緩解機會。如果中醫腰痛不起作用，胸部區域的背痛通常很容易治療和緩解，因為它通常是肌肉拉傷的結果。與可能源於許多慢性病和更嚴重情況的下背痛不同，引起胸痛的上背痛是可以中醫腰痛治療的，通常在 4 到 6 週內完全癒合。中醫腰痛無需進行手術、廣泛的手術，甚至無需進行昂貴的治療。